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女性预防盆腔疾病的小妙招有哪些?盆腔是女性生殖器官的重要区域，也是容易患病的区域，尤其是盆腔炎更是一种非常难缠的疾病，治疗不及时或者不恰当还会造成女性不孕不育，因此一定要及时加以治疗。在平时的生活中也要做好预防工作。
怎样预防盆腔疾病?这是很多女性朋友所关注的话题，赣州安太妇产医院的医师简单介绍几种预防女性盆腔疾病的小妙招。
一、 按摩腹部。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦为一个节拍，共做四个八拍。
二、 轻揉脐腹。自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍，然后再逆时针方向轻揉二个八拍。
三、 轻拍小腹。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部，拍打为一个节拍，共做四个八拍。
四、 横向转胯。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左-前-右-后-左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右-前-左-后-右横向圆形转动，也做二个八拍。
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